Aşırı sıcakta güneşin zararlarına karşı kilit önlemler
Sıcaklıkların 40 dereceyi bulacağına dair tahminler karşısında uzmanlar güneşin olumsuz etkileri konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Turgut Özal Üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Evren Sarıfakıoğlu cildin yaşlanması,
Sıcaklıkların 40 dereceyi bulacağına dair tahminler karşısında uzmanlar
güneşin olumsuz etkileri konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Turgut
Özal Üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Evren
Sarıfakıoğlu cildin yaşlanması, lekelenmesi ve deri kanseri gelişmesinde
güneş ışınlarının önemli rolü olduğuna belirtti. Sarıfakıoğlu, alınacak
tedbirlerle sıcak güneşin etkilerinden insanın korunacağına dikkat
çekti.
Ramazan ayının ilk günlerinde sıcaklığın mevsim
normallerinin üstünde, ortalama 40 dereceyi bulacak olması meteoroloji
uzmanlarınca anormal bir durum diye nitelendirildi. Yaşanan bu sıcaklık
artışına ilişkin cildin korunmasına dönük Turgut Özal Üniversitesi (TÖÜ)
Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Evren Sarıfakıoğlu önemli
bilgilendirmelerde bulundu. Ciltte en fazla etkinin güneş ışınlarınca
olduğunu ifade eden Sarıfakıoğlu, "Bu etki cildin yaşlanması,
lekelenmesi, deri kanseri gelişmesinde önemli rol oynar. Özellikle
çocukluk çağında maruz kalınan güneş ışınları ilerde büyük etkilere
sebep olur." bilgisini aktardı.
GÜNEŞ FARKLI HASTALIKLARI DA TETİKLİYOR
"Bazı
kişilerde güneşe temas sonrası alerjik reaksiyonlar da gelişebilir."
diyen Prof. Dr. Sarıfakıoğlu; piknik, bahçe hobileri gibi bitki ile
beraber güneş teması olması fitofotodermatit denilen ekzemalara neden
olabileceğine dikkat çekti. Sarıfakıoğlu ayrıca güneş hassasiyetine
neden olabilecek bir ilaç (bazı antibiyotikler, sivilce ilaçları)
kullanılıyorsa ilaca bağlı fototoksik ilaç döküntüsü ve ciltte
lekelenmelerin de olabileceğine belirtti. Prof. Sarıfakıoğlu, "Bunun
dışında yalnız güneş ışınlarıyla aktive olabilen solar ürtiker, polimorf
ışık erüpsiyonu gibi cilt hastalıkları oluşabilir." dedi.
8 ÖNLEM KORUYOR
Prof.
Dr. Sarıfakıoğlu aşırı sıcakların yaşandığı günlerde dikkat edilmesi
gerekenleri şöyle sıraladı: "Sabah saat 10.00 ile öğleden sonra 16.00
arası güneş ışınlarının zirve yaptığı saatlerde güneşe çıkılmamalı. Yaz
aylarında açık renkli giysiler tercih edilmeli. Şapka, güneş gözlüğü
kullanılmalı. Aşırı sıcaklarda gölge alanlara dikkat edilmeli. Gölgede
durmak yansıyan güneş ışınları nedeniyle tam koruma sağlamaz. Güneş
kremi kullanmanın koruduğu düşüncesiyle uzun saatler güneşlenmek aksine
güneş ışınlarıyla teması artırır. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş
kreminin uygulanması ve 3-4 saatte bir yenilenmesi gerekir. Suya
girilmesi, terlenmesi gibi durumlarda güneş kreminin tekrarlanması
gerekir. Güneş kremlerinin koruma düzeyi SPF değeri ile ölçülür. SPF
değeri arttıkça güneş kreminin koruyuculuk düzeyi artar. Ancak SPF
50'den daha yüksek SPF değerlerine sahip güneş kremleri anlamlı bir
koruma düzeyi sağlamaz. Ayrıca, güneş kreminin hem UVB ışınlarından hem
de UVA ışınlarından koruması önemlidir."