Ramazan diyeti diye birsey yok

Ramazan ayinin gelmesiyle beslenme onerilerinde bulunan uzmanlar, orucun diyet yerine gecmeyecegini belirterek, iftarda ve sahurda hafif gidalarin tuketilmesini tavsiye ediyor.

Gastroenteroloji Uzmanlarindan Dr. Ali Tuzun yaptigi aciklamada, oruc tutmanin alternatif bir zayiflama diyeti olarak gorulmemesi gerektigini soyledi. Ramazan ayinin gelmesiyle oruc tutan bazi insanlarda, orucun diyet yerine gectigi gibi yanlis bir kanaatin oldugunu ifade eden Tuzun, 'Oruc diyet yerine gecmez, zayiflamak icin oruc tutulmaz' dedi. Ozetle Ramazan ucretsiz bir diyetisyen olarak gorulmemeli, farz bir ibadet oldugu icin karsiligi Allah'tan beklenilerek yapilmalidir. ORUC ALLAH'IN EN SEVDIGI IBADETLERIMIZDENDIR Allahu te